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일상 생활 중에 갑작스러운 뒷골 땡김 증상으로 고통을 겪어 보신 적이 있을 겁니다. 평상시에 신경쓰지 않다가 부지불식간에 증상이 발생하면 '혹시 나에게도 큰 병이 생긴 게 아닐까?' 하는 불안감에 시달릴 수 있습니다.
두뇌의 문제? 목의 문제? 어깨의 문제? 뒷골이 땡기는 증상의 이유로는 여러 가지 원인들이 있을 수 있는데 이번 시간에 해당 증상의 원인에 대하여 자세하게 설명하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
극심한 스트레스
첫번째 원인은 스트레스입니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하는 말이 있듯이 뒷골이 땡기는 이유 중 하나로 작용되기도 하는데 일을 너무 지나치게 하게 되었거나 여러 원인으로 인해서 스트레스를 받게 되면 목쪽에 경직이 시작되게 되면서 뒷골이 당기는 증상이 일어날 수 있게 됩니다.
스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 스트레스를 받는 상황을 최대한 피하는 것이 가장 바람직한 대처 방법이 될 것이라고 생각합니다.
스마트폰 장시간 사용
뒷골이 땡기는 이유에는 스마트폰을 장시간 사용하기 때문입니다. 현대 사회에서 스마트폰이 없는 일상생활은 상상할 수가 없죠? 구부정한 자세로 인해서 목에 무리가 오고 자세가 나빠지면 일명 '거북목'이라고 하여 목뼈의 변형이 발생할 수 있습니다. 스마트폰이나 PC를 사용하면서 목을 앞으로 쭉 뺀 상태를 지속하다 보니 뒷골이 땡기는 증상이 발생할 수 있습니다.
만성 두통
뒷골이 땡기는 이유에는 두통도 있는데 정신적으로 에너지를 과하게 소비하는 경우 두통이 발생할 수 있습니다. 두뇌에 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 두통이 발생할 수 있고, 이와 함께 뒷골 땡기는 증상이 발생할 수 있습니다.
목디스크
현대 사회에서 목디스크를 판정 받은 사람들이 많습니다. 앞서 설명했듯이, 거북목이 심해지면서 최종적으로 목디스크 진단을 받게 됩니다. 뼈와 뼈사이에 디스크가 존재하며, 이것이 잘못된 자세로 돌출하게 되면 주변으로 지나가는 신경들을 짓눌러 통증이 발생할 수 있습니다. 이 통증이 초반에는 뒷골이 당기면서 근육통이구나하고 느낄 수 있습니다.
뇌종양과 수면 무호흡 증상
뇌종양이나 수면 무호흡 증상이 뒷골이 땡기는 원인이 될 수 있습니다. 뇌종양은 치명적인 질병으로 뒷골이 당기는 증상과 함께 시력장애, 구토와 같은 증상을 동반할 수 있습니다. 따라서 뒷골이 당긴다면 뇌종양을 의심해 볼 수있습니다.
수면 무호흡증은 수면 이후, 개운함을 느끼기 어렵고 뒷골 땡기는 증상이 있다고 한다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있는데 코골이 증상과 함께 나타나며, 평상시에 집중력이 저하되고 기억력을 점차 잃을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.