렌즈 낀 채로 잠든 적, 한두 번쯤은 다들 있으시죠? 하지만 그게 반복된다면 정말 위험할 수 있습니다. 렌즈를 끼고 자면 왜 안 되는지, 다음날 어떤 변화가 생기는지, 그리고 시력 저하나 충혈 같은 부작용은 어떤 메커니즘으로 일어나는지 경험을 바탕으로 자세히 알려드릴게요! 👀 렌즈 착용 후 수면의 위험성 렌즈를 낀 채로 자는 건 눈을 무방비 상태로 방치하는 것과 같아요. 특히 하드렌즈가 아닌 소프트렌즈를 사용하시는 분들은 더더욱 조심하셔야 해요! 😣렌즈는 눈에 산소를 덜 공급하게 만들기 때문에 수면 중 각막에 산소가 부족해지고, 그로 인해 심한 경우 각막 궤양까지 유발할 수 있습니다. 눈 건강은 작은 습관에서부터 무너진답니다. 각막 산소 공급 저하 눈도 숨을 쉬어야 합니다. 하지만 렌즈를 끼면 각막으..