석류는 겉은 단단하지만 반을 갈라보면 보석 같은 붉은 알맹이가 가득한 과일로, 오랜 세월 동안 다양한 문화에서 사랑받아온 귀한 재료입니다. 이란과 아프가니스탄이 원산지로 알려진 석류는 그 자체로 아름다움과 건강을 상징하는 과일로 자리잡았습니다.      특히 석류에는 갱년기 여성의 건강, 심혈관 관리, 항산화 효과 등 여러 가지 놀라운 효능이 담겨 있어 많은 이들이 석류즙이나 주스로 섭취하고 있습니다.  그러나 석류의 건강 효과를 누리기 위해서는 부작용이나 주의해야 할 점도 함께 고려해야 합니다. 이 글에서는 석류의 다양한 효능과 함께 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 석류를 잘 이해하고 안전하게 즐기는 방법을 통해 여러분의 건강에 도움이 되기를 바랍니다. 석류의 효능 - 갱년기 여성 건강 도움 ..