손톱은 우리의 건강 상태를 드러내는 중요한 신호입니다. 특히 손톱에 세로줄이나 울퉁불퉁한 현상이 생길 때면, 그 원인과 건강에 미치는 영향을 걱정하게 됩니다. 대부분의 사람들이 일상에서 영양을 챙기지 못한 날이 많지 않을까 싶습니다. 그 결과 손톱에 세로줄이 생기거나 울퉁불퉁해지는 경험합니다.   이러한 변화는 단순한 미용적인 문제가 아니라, 우리 몸 건강에 대한 적신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 손톱 세로줄의 다양한 원인과 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 손톱을 통해 건강을 점검하고, 건강한 손톱을 유지하기 위한 유용한 팁들을 알려드리겠습니다.  손톱 세로줄의 원인 1: 노화와 영양 부족 손톱에 세로줄이 생기는 첫 번째 원인은 노화입니다. 나이가 들면서 손톱은 자연스럽게 노화가 ..